Beneficios:

• Aporta líquidos e sais minerais.
• Aporta iões imprescindíveis para a união neuromuscular.
• Recupera a hidratação muscular.
• Sem gorduras nem açúcares adicionados.

É recomendavel se:

• Sentes desconforto muscular.
• Sentes fadiga muscular generalizada.
• Vives situações de stress psicofísico.
• Tens contraturas e cãibras musculares.
• Problemas posturais ou tens pouca mobilidade.

Leva-o com o teu bidon https://barbiosportshealth.pt/produto/bidon-recuperat-ion/

Hidratação e remineralização

A falta de minerais no nosso organismo desencadeia um conjunto de sintomas, não específicos mas importantes, como fadiga, apatia, mau estar, debelidade e falta de concentração que varião em função dos minerais e da quantidade em que nos faltam.

Os músculos são constituidos em uma grande percentagem por água, 65/75%. Quando nos desidratamos a contração muscular, a estimulação elétrica dos nervos e a função muscular em geral ficam afetados, sendo que estes ocorrem graças ao intercâmbio de eletrólitos (sais minerais) disolvidos na água. Por esta razão a perca de água ou eletrólitos afeta negativamente a força e o controlo muscular. A falta de água e minerais, pode produzir esgotamento psicofísico e fadiga, tanto em desportistas como em pessoas sedentárias.

RECUPERAT-ION FM é uma bebida hidratante não energética com sais minerais, desenhada para conter líquidos e sais. Contém iões imprescindivéis para o funcionamento da união neuromuscular, ou seja, a transmissão do impulso nervoso.

https://recuperat-ion.com/es/27-health